Dlaczego warto praktykować jogę online?
Joga online to idealna forma praktyki dla tych, którzy chcą zadbać o swoje ciało i umysł bez wychodzenia z domu. Dzięki kameralnym grupom, wygodzie domowego zacisza i różnorodności zajęć możesz dostosować praktykę do swojego stylu życia – niezależnie od tego, czy jesteś rannym ptaszkiem, czy nocnym markiem.
Co nowego w grafiku?
Późniejsze godziny zajęć
Wielu z Was prosiło o możliwość praktyki jogi w późniejszych godzinach – dlatego od teraz znajdziesz w grafiku wieczorne sesje online, które pomogą Ci wyciszyć się po dniu pracy i przygotować do spokojnego snu.
Nowe poranne zajęcia
Dodaliśmy również spokojne poranne zajęcia jogi – idealne, aby łagodnie rozpocząć dzień. To delikatna praktyka, skupiona na oddechu, rozciąganiu i uważnym obudzeniu ciała. Doskonała opcja dla osób pracujących zdalnie lub tych, którzy chcą dodać sobie energii przed obowiązkami dnia codziennego.
Kameralne grupy – maksymalnie 6 osób
Moje zajęcia jogi online odbywają się w małych grupach, dzięki czemu każda osoba otrzymuje moją uwagę i indywidualne wsparcie. Kameralność sprzyja komfortowi, a jednocześnie pozwala na poczucie wspólnoty i bezpieczeństwa.
Sprawdź nowy harmonogram i zarezerwuj swoje miejsce
Zapraszam Cię do zapoznania się z aktualnym grafikiem i zapisów przez moją stronę:
czulajoga.com/zarezerwuj
Brak komentarzy