Zatrzymaj się. Oddychaj. Bądź.
Witaj w miejscu, gdzie joga spotyka się z uważnością i autentycznością.
Czuła Joga to praktyka oparta na łagodnym podejściu do ciała i emocji – bez oceniania, bez presji.
Zamiast dążyć do perfekcji w pozycjach, zapraszam Cię do spotkania ze sobą – takim jakim jesteś właśnie teraz.
Jak możesz ze mną praktykować?
YOUTUBE
medytacje prowadzone oraz praktyki
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
dostosowane do Twoich potrzeb, prowadzone w dogodnym terminie online lub stacjonarnie
ZAJĘCIA ONLINE
odbywające się na platformie Google Meet, z możliwością uczestniczenia z dowolnego miejsca
JOGA DLA FIRM
Profesjonalne zajęcia jogi dla firm – wsparcie dla zdrowia, koncentracji i efektywności Twojego zespołu
Dlaczego Czuła Joga?
Bo ciało nie jest projektem do poprawienia, tylko domem do zamieszkania.
Bo wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się od łagodności.
Bo każdy z nas zasługuje na chwilę ciszy, bliskości i ruchu, który wspiera – a nie przeciąża.
Dołącz do praktyki
Zapraszam Cię, niezależnie od tego, czy jesteś na macie pierwszy raz, czy towarzyszy Ci od lat.
Zajrzyj do grafiku zajęć, zapisz się na praktykę lub włącz wideo na YouTube. Zrób pierwszy krok – z czułością.