Joga to nie tylko doskonały sposób na poprawę elastyczności, ale także na poprawę zdrowia psychicznego. Jeżeli zastanawiasz[…]

Jak odzyskać energię po świętach – medytacja Czuła Joga.

Majówka kojarzy nam się zazwyczaj z wyjazdem, pakowaniem i szukaniem wytchnienia gdzieś daleko. Często jednak to właśnie te przygotowania[…]

Czy masz wrażenie, że rok 2025 po prostu przez Ciebie „przepłynął”? Jako ludzie mamy tendencję do przemykania przez[…]

W dobie, gdy większość z nas spędza długie godziny w pozycji siedzącej – czy to przy biurku, czy[…]

Witajcie w Czułej Jodze! Listopad to idealny czas, by zwolnić, otulić się ciepłem i pogłębić praktykę uważności. W Czułej[…]

Marzysz o jodze, ale nie wiesz, jak zacząć? A może szukasz prezentu, który pomoże Twojej bliskiej osobie[…]

Pełnia Księżyca w Rybach – 7 września 2025 Już 7 września 2025 o godzinie 20:08 CEST nastąpi pełnia Księżyca[…]

Czasem zapach potrafi przenieść nas w zupełnie inne miejsce. Wystarczy jedno wdechnięcie, żeby nagle poczuć się spokojniej,[…]

Dlaczego warto zrozumieć znaczenie „namaste”? „Namaste” słyszymy dziś nie tylko w studio jogi, lecz także w filmach,[…]

Co oznacza Truskawkowa Pełnia Księżyca w Strzelcu? Pełnia Księżyca w Strzelcu, znana jest również jako Truskawkowa Pełnia,[…]