BLOG

Znaczenie namaste: jak poprawnie używać gestu i pozdrowienia

Wstęp – dlaczego warto zrozumieć znaczenie „namaste”? „Namaste” słyszymy dziś nie tylko w studio jogi, lecz także w filmach,[…]

Pełnia Księżyca w Strzelcu – Czerwcowa Truskawkowa Pełnia (11.06.2025)

Co oznacza Truskawkowa Pełnia Księżyca w Strzelcu? Pełnia Księżyca w Strzelcu, znana jest również jako Truskawkowa Pełnia, która przypada[…]

Nowy certyfikat i nowe możliwości — praca z układem nerwowym w praktyce jogi

Z ogromną radością dzielę się z Wami czymś ważnym. Ukończyłam kolejny kurs, który wniósł do mojej praktyki zupełnie nową[…]

Nowy grafik zajęć jogi online – teraz także poranne sesje i późniejsze godziny!

Dlaczego warto praktykować jogę online? Joga online to idealna forma praktyki dla tych, którzy chcą zadbać o swoje ciało i[…]

Czuła Przestrzeń – wyjątkowy wyjazd dla kobiet

Podczas jednego weekendu połączymy relaksujące sesje jogi Aleksandry Sobotki (Czuła Joga) z inspirującymi rozmowami o przyjaznej, harmonijnej architekturze i[…]

Dzień Otwarty – Joga Online

Czy zastanawiasz się, czy joga online to coś dla Ciebie? Może masz wątpliwości, czy praktyka przez ekran może być[…]

Dlaczego Czuła Joga?

Czuła Joga – Przestrzeń dla Ciebie i Twojego Ciała Czuła Joga to zaproszenie do odkrywania jogi w sposób pełen[…]

Jak zacząć praktykować jogę? Przewodnik dla początkujących

Joga to nie tylko doskonały sposób na poprawę elastyczności, ale także na poprawę zdrowia psychicznego. Jeżeli zastanawiasz się, jak[…]