Strona główna
Zarezerwuj
Medytacje
Praktyki
Blog
O mnie
Kontakt
Czuła Joga
Strona główna
Zarezerwuj
Medytacje
Praktyki
Blog
O mnie
Kontakt
© 2025 Czuła Joga
MEDYTACJE
Dzień dobry ciałko! 🌞
Poczuj, posłuchaj, rozejrzyj się, dotknij… Zatrzymaj się na moment i włącz wszystkie zmysły – dokład
Masz spięte lędźwia? Zatrzymaj się na minutę i podaruj plecom pięć łagodnych ruchów 🌸
Głęboka relaksacja mięśni – medytacja Jacobsona na stres i napięcie
Medytacja dla przebodźcowanych | Krótka 10 min medytacja
Spokój na koniec dnia | Krótka 10 min medytacja