Znaczenie namaste: jak poprawnie używać gestu i pozdrowienia

Dlaczego warto zrozumieć znaczenie „namaste”? „Namaste” słyszymy dziś nie tylko w studio jogi, lecz także w filmach,[…]

Czuła Przestrzeń – wyjątkowy wyjazd dla kobiet

Podczas jednego weekendu połączymy relaksujące sesje jogi Aleksandry Sobotki (Czuła Joga) z inspirującymi rozmowami o przyjaznej, harmonijnej[…]

Dzień Otwarty – Joga Online

Czy zastanawiasz się, czy joga online to coś dla Ciebie? Może masz wątpliwości, czy praktyka przez ekran[…]

Jak zacząć praktykować jogę? Przewodnik dla początkujących

Joga to nie tylko doskonały sposób na poprawę elastyczności, ale także na poprawę zdrowia psychicznego. Jeżeli zastanawiasz[…]