Gotowi by zwolnić, wsłuchać się w siebie
i odnaleźć harmonię?

Wstęp – dlaczego warto zrozumieć znaczenie „namaste”? „Namaste” słyszymy dziś nie tylko w studio jogi, lecz także[…]

Czy zastanawiasz się, czy joga online to coś dla Ciebie? Może masz wątpliwości, czy praktyka przez ekran[…]

Joga to nie tylko doskonały sposób na poprawę elastyczności, ale także na poprawę zdrowia psychicznego. Jeżeli zastanawiasz[…]